Aikuinen pitelee sylissään vauvaa, joka on kääritty neulottuun peittoon

Alhainen ferritiini ja hedelmällisyys

Raudanpuutteen yhteys hedelmättömyyteen

Matala ferritiini, eli kehon rautavarastoja kuvaava arvo, voi olla este raskauden alkamiselle. Raudanpuute voi häiritä ovulaatiota, heikentää kohdun limakalvon toimintaa ja lisätä keskenmenon riskiä. Siksi ferritiinin riittävä taso on tärkeä osa hedelmällisyyden tukemista, erityisesti silloin kun raskautta toivotaan.

Ultraäänikuva, ravintolisäpurkkeja, pillereitä ja raskaustestiliuskoja vaaleanpunaisella pinnalla

Mikä on alhaisen ferritiinin yhteys hedelmättömyyteen?

Useat tutkimukset osoittavat selkeän yhteyden matalan ferritiinin ja hedelmällisyyshaasteiden välillä.

  • Holzerin ym. (2023) tutkimuksessa 33 % hedelmättömistä naisista oli ferritiinitasoltaan alle 30 µg/l, kun vertailuryhmässä vastaava osuus oli vain 11 %.
  • Toistuvista keskenmenoista kärsivillä naisilla on havaittu keskimäärin matalammat ferritiinitasot kuin niillä, joiden raskaus on edennyt normaalisti.
  • Matala ferritiini ei välttämättä näy hemoglobiinissa – mikä tekee siitä helposti huomaamattoman ongelman. Vaikka hemoglobiini olisi viitearvoissa, voi ferritiini olla liian matala raskauden kannalta.
Kaksi naista halaa toisiaan katsoen peiliin

Miten raudanpuute vaikuttaa hedelmällisyyteen?

Raudanpuute voi vaikuttaa raskaaksi tulemiseen usealla tavalla:

  • Ovulointi: Rauta on tärkeä munasolujen kehittymiselle ja ovulaation onnistumiselle. Raudanpuute voi johtaa ovulaation häiriöihin tai sen estymiseen.
  • Kohdun limakalvon vastaanottavuus: Rauta tukee kohdun limakalvon (endometriumin) kasvua ja kykyä vastaanottaa alkio.
  • Hormonitasapaino: Rauta vaikuttaa muun muassa kilpirauhashormonien tuotantoon. Kilpirauhasen vajaatoiminta voi heikentää hedelmällisyyttä.
  • Raskauden tukeminen: Raudanpuute raskauden alkuvaiheessa lisää keskenmenon ja raskauskomplikaatioiden riskiä.
Kädet pitelevät raskaustestiä polvien edessä

Mitkä ovat hyvät ferritiiniarvot raskautta suunnitteleville naisille?

Laboratoriot ilmoittavat ferritiinin viitearvot yleensä laajalla skaalalla, mutta hedelmällisyyttä tukevan tason tulisi olla korkeampi.

  • Ferritiinin olisi hyvä olla vähintään 30 µg/l raudanpuutteen ehkäisemiseksi.
  • Optimaalinen tavoitetaso raskautta suunnitteleville on 40–50 µg/l.

Miten ferritiinin korjaaminen vaikuttaa raskauden mahdollisuuksiin?

Tutkimusnäyttö viittaa siihen, että raudanpuutteen hoito voi selvästi parantaa raskauden alkamisen todennäköisyyttä.

Suomalaisessa tutkimuksessa (Tulenheimo-Silfvast ym., 2025) rautahoitoa saaneilla naisilla:

  • Hedelmöittymisprosentti nousi 65 % → 77 %
  • Elävänä syntyneiden lasten osuus 26 % → 51 %
  • Keskenmenojen osuus puolittui 28 % → 13 %
Erivärisiä ravintolisäkapseleita ja -tabletteja vihreällä pinnalla yrttien ja lehtien seassa

Miten raudanpuutetta tulisi hoitaa, jos ferritiiniarvot ovat alhaiset ja toiveissa on raskaus?

Jos toiveissa on raskaus, ferritiinin kanssa kannattaa toimia seuraavasti:

Ferritiinin mittaus

Pyydä terveydenhuollossa ferritiiniarvon tarkistus, vaikka hemoglobiini olisi normaali.

  • Jos et saa mittausta terveydenhuollosta, voit mittauttaa arvosi myös yksityisen laboratoriotoimijan kautta.

Rautalisät

Seuranta

Rautainfuusio

Ravinto

Aloita matkasi Ferrivian kanssa

Nainen nojaa taaksepäin puutarhapenkillä yllään valkoinen t-paita, jossa raamatunlainaus

Voisivatko oireesi johtua raudanpuutteesta?

Jos sinulla on raudanpuutteen oireita, rautavarastojesi tilanne voidaan selvittää helposti yhdellä verikokeella.

Me mittaamme tärkeimmät raudanpuutetta kuvaavat veriarvosi, edullisesti ja nopeasti ilman lääkärin lähetettä.

Haluan mittauttaa rauta-arvoni
Nainen istuu sohvalla kannettava tietokone sylissään

Ovatko rauta-arvosi alhaiset, mutta et tiedä mitä tehdä?

Jos tiedät rauta-arvojesi olevan alhaiset, me autamme sinua ymmärtämään kehoasi ja nostamaan rauta-arvojasi turvallisesti ja tehokkaasti.

Tukenasi ovat Suomen parhaat raudanpuutteeseen erikoistuneet lääkärit ja asiantuntijat.

Haluan apua rauta-arvojeni nostamiseen

Usein kysytyt kysymykset – FAQ

Voiko matala ferritiini vaikeuttaa raskaaksi tulemista?

Kyllä. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että matala ferritiini liittyy heikentyneeseen hedelmällisyyteen ja lisääntyneeseen keskenmenoriskiin, vaikka hemoglobiini olisi normaali.

Mikä on ferritiinin tehtävä hedelmällisyyden kannalta?

Ferritiini kuvastaa elimistön rautavarastoja. Rauta on tärkeä ovulaatiolle, kohdun limakalvon toiminnalle, hormonitasapainolle ja alkuraskauden etenemiselle.

Mitä tapahtuu, jos ferritiini on liian matala?

Matala ferritiini voi aiheuttaa ovulaatiohäiriöitä, vaikeuttaa alkion kiinnittymistä kohdun limakalvolle, häiritä kilpirauhasen toimintaa ja lisätä keskenmenojen riskiä.

Voiko raudanpuutteen hoito parantaa hedelmällisyyttä?

Kyllä. Raudanpuutteen korjaaminen voi lisätä onnistuneen raskauden todennäköisyyttä, vähentää keskenmenoja ja jopa kaksinkertaistaa elävänä syntyneiden lasten osuuden.

Mikä on hyvä ferritiinitaso, jos suunnittelee raskautta?

Ferritiinin tulisi olla vähintään 30 µg/l, mutta optimaalinen taso hedelmällisyyden tukemiseksi on 40–50 µg/l.